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2005年8月31日 (水)

超絆創膏。

 昨日の指負傷ですが、最近ハイテクな絆創膏が出たというのを教えてもらったので、昼休みにドラッグストアで買ってみました。
 kzpwpad0kzpwpad1
 「キズパワーパッド」という商品なのですが、通常の3倍早く治るらしい。シャア専用か!?
 ちょっと高いけど、なかなかイイ使い心地です。しかも「デンマーク製」だ。


biddersに出てた、LEGO注目品。

同じセラーさんからのオールド未開封品。
プレミア値段ではあるけれど、これ以上高騰しなければ、割とお買い得かも。

ファブュ。
 http://www.bidders.co.jp/item/53834073
デュプロ。
 http://www.bidders.co.jp/item/53834093
植物セット。
 http://www.bidders.co.jp/item/53834118


●今日のバウルー。
 マルシンハンバーグ(チーズ入り)&ミニトマト。
 baw_155baw_156baw_157
 トマトを入れるのはオススメです。

超絆創膏。

 昨日の指負傷ですが、最近ハイテクな絆創膏が出たというのを教えてもらったので、昼休みにドラッグストアで買ってみました。
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 「キズパワーパッド」という商品なのですが、通常の3倍早く治るらしい。シャア専用か!?
 ちょっと高いけど、なかなかイイ使い心地です。しかも「デンマーク製」だ。


biddersに出てた、LEGO注目品。

同じセラーさんからのオールド未開封品。
プレミア値段ではあるけれど、これ以上高騰しなければ、割とお買い得かも。

ファブュ。
 http://www.bidders.co.jp/item/53834073
デュプロ。
 http://www.bidders.co.jp/item/53834093
植物セット。
 http://www.bidders.co.jp/item/53834118


●今日のバウルー。
 マルシンハンバーグ(チーズ入り)&ミニトマト。
 baw_155baw_156baw_157
 トマトを入れるのはオススメです。

2005年6月 1日 (水)

一年経過。

 タバコを止めてから、今日でちょうど丸一年になりました。

 1日平均1箱くらいだったので、「ヘビースモーカー」というわけではありませんでしたが、会社では「職場が禁煙になったら会社辞めるよ!」などと公言する喫煙派の急先鋒だったので、まさかここまで続くとは思っていませんでした。(裏切り者)

 1年前、成人病検診の前日だったので、夜から検査終了までタバコを吸ってはいけないというのがどうにも癪で、ならばと、「今日は検査前日でダメって言われたから吸わないんじゃなくて、オレが今吸いたくないから吸わないんだ。」と、一体誰に向けて発信してるかよくわからない意地がきっかけでした。検査の当日、午前中に終わってから「どこまで吸わないでいられるか試してみよう」と自分をからかってみただけでした。
 止めたら止めたで、ちょっと太ってきたりとか、勤務中リラックスできなくてひどい肩こりになり整形外科に通う羽目になったりとか、缶飲料とガムとミントタブレットの類の費用がタバコ代の3倍かかったりとか、始めの3ヶ月はマヌケな副作用がありましたが、吸いたくて狂いそうになるといった禁断症状は経験することなく、あっさり止められました。
 今ではニコチンの奴隷から開放されて、ありがとう!よくやった!>俺、といったところです。
 きっと、意志の強い人とか、真面目な人とかは、禁じたときの「反作用」が大きいから大変なんじゃないのかなぁ。オレのようにイイカゲンな気持ちで始めたほうが成功するような気がする。

 通算でざっと200万円弱が煙と灰になった勘定。これは忘れよう(笑)

 ちなみに、それでもまだ月に一遍くらい「うっかり吸ってしまい、それをごまかそうとする夢」を見るのが可笑しいです。

●帰ってきた脂燃え汁。
 一日空いてしまいましたが、再開。
 材料は同じですが、気分を変えてセロリ以外はでかく切りました。
 sns15sns16
 例によって寝る前に作ったので、食べるのは明朝から。

一年経過。

 タバコを止めてから、今日でちょうど丸一年になりました。

 1日平均1箱くらいだったので、「ヘビースモーカー」というわけではありませんでしたが、会社では「職場が禁煙になったら会社辞めるよ!」などと公言する喫煙派の急先鋒だったので、まさかここまで続くとは思っていませんでした。(裏切り者)

 1年前、成人病検診の前日だったので、夜から検査終了までタバコを吸ってはいけないというのがどうにも癪で、ならばと、「今日は検査前日でダメって言われたから吸わないんじゃなくて、オレが今吸いたくないから吸わないんだ。」と、一体誰に向けて発信してるかよくわからない意地がきっかけでした。検査の当日、午前中に終わってから「どこまで吸わないでいられるか試してみよう」と自分をからかってみただけでした。
 止めたら止めたで、ちょっと太ってきたりとか、勤務中リラックスできなくてひどい肩こりになり整形外科に通う羽目になったりとか、缶飲料とガムとミントタブレットの類の費用がタバコ代の3倍かかったりとか、始めの3ヶ月はマヌケな副作用がありましたが、吸いたくて狂いそうになるといった禁断症状は経験することなく、あっさり止められました。
 今ではニコチンの奴隷から開放されて、ありがとう!よくやった!>俺、といったところです。
 きっと、意志の強い人とか、真面目な人とかは、禁じたときの「反作用」が大きいから大変なんじゃないのかなぁ。オレのようにイイカゲンな気持ちで始めたほうが成功するような気がする。

 通算でざっと200万円弱が煙と灰になった勘定。これは忘れよう(笑)

 ちなみに、それでもまだ月に一遍くらい「うっかり吸ってしまい、それをごまかそうとする夢」を見るのが可笑しいです。

●帰ってきた脂燃え汁。
 一日空いてしまいましたが、再開。
 材料は同じですが、気分を変えてセロリ以外はでかく切りました。
 sns15sns16
 例によって寝る前に作ったので、食べるのは明朝から。

2005年5月29日 (日)

肉の誘惑。

 あずむさんのブログ記事でも紹介されている通り、LEGOの過去のインストやカタログのSCANを収めた、brickshelfライブラリが現在休業中になってます。
 世界中のLEGO好きにとってはかなり重要な問題でもあり、LUGNETにも記事がありました。
 http://news.lugnet.com/general/?n=50850
 金銭的な問題なら、ユーザー側での負担を本格的に考えたほうがいいのではないか、という議論や、うちにデータバックアップあるから欲しい人は連絡を~、とか。今回の休止の間、The Brick Factoryのトラフィックが爆発しないか心配。
 記事には、BS管理人のKevin Loch氏もコメントを寄せてくれています。
 http://news.lugnet.com/general/?n=50857
 どうやら、実際のデータのハンドリングとLEGO社とのネゴが済み次第、新サーバー・新管理人へ移管する形で再開される予定らしい。機能・性能的な制限もありえるとか。うーむ。

 今回のような事態にどこまで助けになるのかわかりませんが、brickshelf自体は無料だけれど寄付は受けつけています。海外通販利用者にはおなじみのPaypalで簡単に払うことができるので、ヘビーユーザーはこの機会に是非!
 http://www.brickshelf.com/contrib.html
 特典として、棚の広告カット機能が利用でき、アカウントにbrickマークが付くようです。
 私もひとまず再安($20)送金してみました!
bs000

●新・脂燃え汁。
 一鍋目が無くなったので、追加作成。
 やっぱ肉っぽいもの欲しいよな~と思っていたら、スーパーで羊肉特売発見!
 sns06
 そうだ!羊肉はL-カルチニンが多くて、脂肪燃焼に効果有り!入れちゃえー!
 sns07sns08sns09
 使った野菜は同じ。ラムのニオイがちょっと強いので、にんにくとか生姜とかローリエとかローズマリーとか、手元にあったスパイス、ハーブ類は何でもかんでも投入。大丈夫かよ。
 sns10
 ラムのトマトシチュー……なのか?パルメザンチーズを振り入れました。
 なんだか、どんどん違う方向に行ってます。

肉の誘惑。

 あずむさんのブログ記事でも紹介されている通り、LEGOの過去のインストやカタログのSCANを収めた、brickshelfライブラリが現在休業中になってます。
 世界中のLEGO好きにとってはかなり重要な問題でもあり、LUGNETにも記事がありました。
 http://news.lugnet.com/general/?n=50850
 金銭的な問題なら、ユーザー側での負担を本格的に考えたほうがいいのではないか、という議論や、うちにデータバックアップあるから欲しい人は連絡を~、とか。今回の休止の間、The Brick Factoryのトラフィックが爆発しないか心配。
 記事には、BS管理人のKevin Loch氏もコメントを寄せてくれています。
 http://news.lugnet.com/general/?n=50857
 どうやら、実際のデータのハンドリングとLEGO社とのネゴが済み次第、新サーバー・新管理人へ移管する形で再開される予定らしい。機能・性能的な制限もありえるとか。うーむ。

 今回のような事態にどこまで助けになるのかわかりませんが、brickshelf自体は無料だけれど寄付は受けつけています。海外通販利用者にはおなじみのPaypalで簡単に払うことができるので、ヘビーユーザーはこの機会に是非!
 http://www.brickshelf.com/contrib.html
 特典として、棚の広告カット機能が利用でき、アカウントにbrickマークが付くようです。
 私もひとまず再安($20)送金してみました!
bs000

●新・脂燃え汁。
 一鍋目が無くなったので、追加作成。
 やっぱ肉っぽいもの欲しいよな~と思っていたら、スーパーで羊肉特売発見!
 sns06
 そうだ!羊肉はL-カルチニンが多くて、脂肪燃焼に効果有り!入れちゃえー!
 sns07sns08sns09
 使った野菜は同じ。ラムのニオイがちょっと強いので、にんにくとか生姜とかローリエとかローズマリーとか、手元にあったスパイス、ハーブ類は何でもかんでも投入。大丈夫かよ。
 sns10
 ラムのトマトシチュー……なのか?パルメザンチーズを振り入れました。
 なんだか、どんどん違う方向に行ってます。

2005年5月27日 (金)

REGO。

 たまに、うっかり『LEGO』のスペルを間違っちゃってるページがありますが……

 http://www.e-roots.co.jp/rego/
 http://www.rego-fix.com/
 http://www.suppose.jp/works/rego/rego_s2.html
 http://www.rakuten.co.jp/naughty/751888/757123/761945/#641915
 http://www.akplus.jp/item/Item.php?itemID=6327

 ……間違いじゃないモノも有るのね。

 こっちはほんとにレゴの話。
 http://news.lugnet.com/inst/?n=697
 http://www.redshift.com/~shifflett/lego/
 David Shifflett氏による古レゴ関連のSCANデータ。brickshelfに無いものもあり、貴重。

●脂燃え汁の続き。
 深夜準備万端仕込んだのに、迎えた朝は、思いっきり寝坊。誠に残念ながら朝食はウイダーインゼリーのみ。間抜け過ぎ>おれ
 気を取り直して、帰宅後(晩飯は食ってきたけど)やっと野菜スープに口をつける。胡椒とバジルを振り入れてます。
sns04
 野菜の甘みとトマトの旨みが味わえます。油を使ってないのでさっぱり。なんだよ!普通に旨いじゃんかよ!2杯も食っちゃったよ!

 パスタ入れたら更にウマそう~(×炭水化物)
 ジャガイモ入れても更にウマそう~(×炭水化物)
 バター落としたら更にウマそう~(×脂肪)
 ベーコン入れたら更にウマそう~(×脂肪)

REGO。

 たまに、うっかり『LEGO』のスペルを間違っちゃってるページがありますが……

 http://www.e-roots.co.jp/rego/
 http://www.rego-fix.com/
 http://www.suppose.jp/works/rego/rego_s2.html
 http://www.rakuten.co.jp/naughty/751888/757123/761945/#641915
 http://www.akplus.jp/item/Item.php?itemID=6327

 ……間違いじゃないモノも有るのね。

 こっちはほんとにレゴの話。
 http://news.lugnet.com/inst/?n=697
 http://www.redshift.com/~shifflett/lego/
 David Shifflett氏による古レゴ関連のSCANデータ。brickshelfに無いものもあり、貴重。

●脂燃え汁の続き。
 深夜準備万端仕込んだのに、迎えた朝は、思いっきり寝坊。誠に残念ながら朝食はウイダーインゼリーのみ。間抜け過ぎ>おれ
 気を取り直して、帰宅後(晩飯は食ってきたけど)やっと野菜スープに口をつける。胡椒とバジルを振り入れてます。
sns04
 野菜の甘みとトマトの旨みが味わえます。油を使ってないのでさっぱり。なんだよ!普通に旨いじゃんかよ!2杯も食っちゃったよ!

 パスタ入れたら更にウマそう~(×炭水化物)
 ジャガイモ入れても更にウマそう~(×炭水化物)
 バター落としたら更にウマそう~(×脂肪)
 ベーコン入れたら更にウマそう~(×脂肪)

2005年5月26日 (木)

脂肪モエ。

 今日は給料日!
 定期昇給で1万ちょっとアップ。業界の景気が大分回復してきたといったところか。

 午前中に勤務先での定期健診があり、1年前の体重から72.5kg→69.9kgと(劇的ではありませんが)確実に減っているのがわかりました。今まで増加の一途だったことを考えると、ここ半年の「なんちゃってローカーボ」&「ヘルシア緑茶」はそれなりに効果があったようです。
 そんなわけで、食事系のダイエットネタは常に気になっているんですが、昨日mixiのお友達の日記見てたら、「脂肪燃焼スープ」なるダイエットをやっている話が出ていました。
 検索してみると、詳細や体験談など結構出てくるんで、割と流行ってるみたい。
 基本的には、ローファット&ローカーボで野菜の酵素を活かした短期集中食事制限プログラムなのですが、その中でメインとなる摂取制限の無い「野菜スープ」が意外に旨そう。飲めば飲むほど脂肪が燃える……なんて本当なのか!?
 昼・夜は仕事の都合で外食メインなので本チャンのプログラムはできませんが、このスープだけは食べてみたいと思ったんで、早速材料を買って仕込んでみました。
 セロリ1本 ¥128
 キャベツ半玉 ¥99
 玉ねぎ3個 ¥174
 ピーマン1個 ¥20
 ホールトマト缶 ¥105
 チキンコンソメ2個 ¥40 ←注:元レシピでは1個です
 =合計= ¥566
sns01sns02sns03
レシピ通りに作ると、結構な量になります。まだ煮込み中。今日は既に晩飯食ったので(つか、これ書いてるのは0時半)明日の朝メシに食いはじめの予定。
いつもの朝食は、↓こんなですが、明朝はオカズがさっきのスープになります。
usual_bf

脂肪モエ。

 今日は給料日!
 定期昇給で1万ちょっとアップ。業界の景気が大分回復してきたといったところか。

 午前中に勤務先での定期健診があり、1年前の体重から72.5kg→69.9kgと(劇的ではありませんが)確実に減っているのがわかりました。今まで増加の一途だったことを考えると、ここ半年の「なんちゃってローカーボ」&「ヘルシア緑茶」はそれなりに効果があったようです。
 そんなわけで、食事系のダイエットネタは常に気になっているんですが、昨日mixiのお友達の日記見てたら、「脂肪燃焼スープ」なるダイエットをやっている話が出ていました。
 検索してみると、詳細や体験談など結構出てくるんで、割と流行ってるみたい。
 基本的には、ローファット&ローカーボで野菜の酵素を活かした短期集中食事制限プログラムなのですが、その中でメインとなる摂取制限の無い「野菜スープ」が意外に旨そう。飲めば飲むほど脂肪が燃える……なんて本当なのか!?
 昼・夜は仕事の都合で外食メインなので本チャンのプログラムはできませんが、このスープだけは食べてみたいと思ったんで、早速材料を買って仕込んでみました。
 セロリ1本 ¥128
 キャベツ半玉 ¥99
 玉ねぎ3個 ¥174
 ピーマン1個 ¥20
 ホールトマト缶 ¥105
 チキンコンソメ2個 ¥40 ←注:元レシピでは1個です
 =合計= ¥566
sns01sns02sns03
レシピ通りに作ると、結構な量になります。まだ煮込み中。今日は既に晩飯食ったので(つか、これ書いてるのは0時半)明日の朝メシに食いはじめの予定。
いつもの朝食は、↓こんなですが、明朝はオカズがさっきのスープになります。
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